Что такое лень? И как с ней бороться

Представьте, что у вас есть цель и для ее выполнения необходимо решить определенное количество задач. Допустим, что количество задач фиксировано, к примеру 1000 действий. Если делать по одной задаче в день, то для достижения цели понадобится примерно 3 года.

Что может случиться, если человек отложит одно дело на следующий день? Вся цепочка в 1000 действий откладывается на один день, А если он отложил один раз, то может и еще, и еще откладывать их через раз. Таким образом, достижение цели займет не 1000 дней, а 2000, то есть 6 лет.

Поэтому важно понять, что является источником лени? И как с ней бороться?

Что такое лень?

Поговорим о лени. В психологии дано определение, что лень — это отсутствие мотивации, Лень проявляется, когда вы не видите, для чего вы делаете что-либо и к чему придете.

Лень — это сопротивление тому заданию, которое вы должны сделать, но не видите конечного смысла выполнения этого задания, как итог отсутствие мотивации к его выполнению. Лень старается оградить вас от свершения каких-то ненужных дел, сохраняя вашу энергию и силы. Она говорит вам: «Не делай это, тебе это не нужно».

Таким образом, борьба с ленью сводится к полному осознанию, зачем вам нужно то, что вы должны сделать на данный момент. Важным моментом борьбы с ленью является привязывание ваших конкретных дел к конечной цели. И чем крепче вы привяжете, тем сильнее будет желание сделать это дело. Итак, лучше прорабатывайте ваши цели и задачи, иначе лень возьмет верх.

Запомните, если вы будете делать что-то против своей воли, то только усугубите всё, превратите вашу цель в недосягаемую. Даже достигнув цели, вы не получите удовлетворения, потому что всё делали, не желая этого, не мотивируя себя ничем. Таким образом в дальнейшем у вас не будет желания чем-либо заниматься. Чем больше вы будете сопротивляться лени, тем дальше вы будете отстраняться от вашей цели.

Лень на самом деле не такая страшная штука, несмотря на то, что многие говорят, что нужно с ней бороться, и написано несколько книг на эту тему. Ни с чем бороться не надо — работайте над само мотивацией.

Допустим, у вас есть задача, которую нужно сделать, и вдруг появляется соблазн не делать ёе, отложить на пару дней. В этом случае возьмите расписанную по задачам цель и задайте себе вопрос: «А для чего я это делаю? Попытайтесь найти причину, почему это важно для вас, ведь почему-то же вы начали двигаться к цели.

Понимание важности выполнения задачи - это и есть по сути устранение причины, вызывающей у вас лень. Понимание и осознание придут только в том случае, если цель задевает вас за живое, поэтому необходимо максимум внимания уделить проработке вашей цели.

Если вы не знаете, как начать свой первый шаг к заработку интернете, тогда начните с написанием статей, для этого прочитайте статью « Кто такой копирайтер»

 

Статья написана автором блога “Как заработать деньги в интернете”, не пропустите столь интересный проект.