Бани Днепропетровска

Print PDF

бани сауны Днепропетровск

Как же здорово в конце трудной рабочей недельки отправиться с друзьями или семьей попариться в баньку. Наверное, об этом мечтает каждый второй, ведь баня Днепропетровска – это место, где можно снять усталость, раздражение, забыть обо всех проблемах, оздоровиться и весело провести время с друзьями.

Сегодня поход в баню является модным времяпровождением. Многие стараются на выходных посетить это место. В Украине наибольше популярностью пользуется финская сауна и русская баня Днепропетровска.

бани сауны Днепропетровск

Непременно, наибольшей пользы для здоровья человека приносит русская баня Днепропетровска. Уровень влажности в такой бане составляет около 60%, а температура воздуха достигает 50-70 градусов.

В баню ходили и наши предки. Польза русской бани неоспорима:
• она помогает увеличить выносливость, прибавляет сил и улучшает координацию движений, поэтому посещение бани Днепропетровска очень полезно для людей, имеющих сидячую работу;
• она увеличивает устойчивость организма человека к холоду;
• банный пар открывает поры, устраняет грязь и удаляет огрубевшие клетки кожи;
• она помогает улучшить кровообращение, нормализует обмен веществ и жира;
• улучшает состояние кожи;
• благодаря обильному выделению пота, белки, жиры, углеводы, микроэлементы начинают лучше усваиваются, что помогает снизить лишний вес;
• вместе с потом из организма выводятся все вредные токсины, шлаки и вещества;
• система дыхания начинает работать лучше, при этом происходит процесс обогащения крови кислородом. Интенсивный приток кислорода повышает уровень «гормонов радости», то есть эндорфинов;
• пар позволяет снять усталость и напряженность в мышцах и суставах после интенсивного занятия спортом или сильных физических нагрузок. При этом мышцы становятся эластичными и упругими;
• из организма выходит молочная кислота, которая появляется в мышцах во время физических нагрузок и является причиной усталости;
• организм расслабляется и успокаивается;
• нервная система успокаивается, улучшается сон, аппетит и повышается работоспособность.

Категория людей, которым не рекомендуется посещать баню Днепропетровска:
• люди, которые перенесли инфаркт миокарда;
• гипертоники;
• люди, страдающие сердечной и почечной недостаточностью;
• люди, болеющие туберкулезом, эпилепсией, онкологическими заболеваниями;
• люди, страдающие заболеваниями нервной центральной системой;
• беременные женщины.

В любом случае, перед тем, как отправиться в баню Днепропетровска, лучше сходить на консультацию к врачу.

Статья предоставлена сайтом www.video-magazine.dp.ua - видео журнал Днепропетровска.